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Enfants sans Cancer : la course !

Dimanche dernier, je prenais le départ de la course « Enfants sans Cancer » organisée par l’association Imagine For Margo. La 1ère course solidaire à laquelle je participe et également ma 1ère course de cette rentrée 2016.
Alors que d’autres prenaient le départ de la mythique Paris-Versailles, ou encore du semi-marathon de Disney, nous étions un peu moins de 4000 coureurs à s’être retrouvés au Parc de St Cloud. Une ambiance chaleureuse, malgré la pluie.
Et je dois avouer, cela m’a fait du bien de courir pour d’autres raisons que le chrono ou le record personnel…
Voici le résumé d’un dimanche convivial, solidaire, baskets aux pieds! Lire la suite

Vous n’aurez pas ma liberté de courir!

Cela fait plusieurs jours que je réfléchis à cet article, aux mots à employer, à savoir si ces quelques lignes auront leur place sur mon blog, qui à l’origine est dédié au sport. Et puis, plus les jours passent, plus je me dis que ce blog est aussi un espace où je peux m’exprimer librement. La liberté justement… Le mot d’ordre de notre nation, de notre France bien aimée, de notre vie. Lire la suite

Retour aux sources

Me revoilà chez moi mes parents pour quelques jours, dans le sud-est de la France, région où j’ai grandi! Déjà plus de 20 ans que mes parents habitent ici et je ressens toujours le même plaisir, la même envie de revenir y passer quelques jours, voire quelques semaines (quand j’en ai la possibilité).Lire la suite

7 raisons de courir le matin !

Oh oui, se lever plus tôt le matin pour faire son footing avant d’aller travailler, peut relever parfois/souvent du défi! Pourquoi se lever alors que je pourrais profiter d’1heure, 1heure et demi en plus de sommeil ? Pourquoi s’infliger une telle punition me diront certains ? Lire la suite

La course aux calories !

Courir, comme n’importe quel sport, permet d’affiner sa silhouette, de se tonifier, d’améliorer sa capacité respiratoire… C’est avant tout un bon moyen de rester en forme. Mais la course à pied à elle seule, ne suffit pas à faire perdre du poids. Lire la suite