Vous n’aurez pas ma liberté de courir!

Cela fait plusieurs jours que je réfléchis à cet article, aux mots à employer, à savoir si ces quelques lignes auront leur place sur mon blog, qui à l’origine est dédié au sport. Et puis, plus les jours passent, plus je me dis que ce blog est aussi un espace où je peux m’exprimer librement. La liberté justement… Le mot d’ordre de notre nation, de notre France bien aimée, de notre vie. Lire la suite

Retour aux sources

Me revoilà chez moi mes parents pour quelques jours, dans le sud-est de la France, région où j’ai grandi! Déjà plus de 20 ans que mes parents habitent ici et je ressens toujours le même plaisir, la même envie de revenir y passer quelques jours, voire quelques semaines (quand j’en ai la possibilité).Lire la suite

Le TRX ou l’art de se muscler en profondeur.

Aujourd’hui je vais vous parler d’un concept qui a le vent en poupe : le TRX, pour Total Resistance Exercice. Mise au point dans les années 2000 par les commandos américains et largement adoptée en France ces dernières années, cette discipline permet de réaliser de nombreux exercices de traction, à poids de corps, assurant une tonification musculaire de l’ensemble du corps.Lire la suite

Pourquoi pas vous ?

Je suis sûre que dans votre entourage, plusieurs de vos amis courent! Enfin « RUN », pardon! Qui n’a pas au moins 1 ou 2 amis « runneurs »? Qui n’a pas tenté récemment de se mettre (d’essayer au moins 1 fois) à la course à pied ?Lire la suite