Catégorie :

COURSES

7 raisons de courir le matin !

Oh oui, se lever plus tôt le matin pour faire son footing avant d’aller travailler, peut relever parfois/souvent du défi! Pourquoi se lever alors que je pourrais profiter d’1heure, 1heure et demi en plus de sommeil ? Pourquoi s’infliger une telle punition me diront certains ? Lire la suite

Du run & du fun ?

Aujourd’hui, courir pour courir ne suffit plus. Cela ne vous aura peut-être pas échappé tellement le nombre de « fun runs » ne cesse d’augmenter ces dernières années. Loin des codes historiques du running ces courses se disputent en équipe et avant tout pour se faire plaisir!Lire la suite